肌には自信あり!そんな私のシンプルな美容

もともと肌はキレイな方だったので、特別な努力をする必要はなかっと言えばなかったのですが、今思うと、やり過ぎなかったことが逆に良かったのではないかと思っています。肌をキレイに保つためには洗顔後のケアも大切ですが、一番大切なことは毎日汚れを落とすということです。どれだけ高い化粧水を買っても、浸透する肌でないと意味がありません。
と言っても私も最初から肌を大切にしていたわけではありません。30代に入り、だんだんと肌が心配になってきたことで、肌について考えるようになりました。以前は、飲み会の日や夜中まで遊んでいて、化粧をしたまま寝てしまうこともよくありました。でも結婚、出産を機に規則正しい生活リズムになったので、毎日必ず化粧を落とすようになりました。
洗顔方法は至って簡単です!顔や体を温めてからメイク落とし、そして洗顔をします。温めて代謝が良くなった状態で行うのが良いそうです。そしてゴシゴシ洗わないこと、これが大事です。泡でも汚れは落ちるそうなので、優しく洗います。また、洗顔後は出来るだけすぐに化粧水をつけます。
シンプルな洗顔は私に合ったやり方なので、今後も年齢や肌の状況を見ながら続けていこうと思います。

 

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